私が生きづらいと感じている理由の一つに「人の顔色を伺っている」があります。 私は自分がHSPと気づいてから出来るだけ人の顔色を伺わないで生きるということを意識していますが、先日実家に帰った時に「無意識に母親の顔色を伺っている」ということに気づきました。 そこで改めて「HSPは1人暮らしをしたほうがいいのでは？」と感じたので今日はその話をします。

私が生きづらいと感じていた理由の中に「人生はつならなくて当然」という考えがあったからです。 なぜそんな考えになってしまったのか、今回はその話をします。

何回かお伝えしていますが、私は「生まれ落ちた世界を間違えてしまった」と思うほど生きづらさを感じています。 その理由の一つに 正しい生き方が分からない というものがあります。 今回はなぜ正しい生き方が分からないのか、どう生きていけばいいのか、その話をします。

私が今よりも生きづらさを感じていた時に勘違いしていたことがあります。それは世界は優しさで出来ていると思い込んでいたということ。今回はその話をします。

私が自分がHSPと気づいてから意識して行っていることがあります。それは睡眠を大事にするということ。今回はなぜ私が睡眠を大事にしているのか、その理由と効果の話しです。

私が生きづらいと感じていたことの一つに自分の性格が分からないというものがありました。今回はなぜ自分の性格が分からなくなったのか、どうしたら自分が取り戻せるのか、どう生きづらさが解消できたのか、その話をします。

私は完璧主義だったとき、完璧に物事が出来ないことがとてもストレスでした。でもあることを意識にした瞬間に完璧主義でなくなることができました。あることの紹介と、それによって得られた効果を話します。

HSPは生き方が分からなくて迷う時があると思います。私もどうしたらいいのか分からずそれに対して生きづらさを感じていました。今回は生き方が分からないと思ったときの対処法を話します。

私は真面目に生きるということが賢いと思っていました。真面目に生きれば誰にも迷惑がかからないし、自分の評価も下がりません。でもそれなのに生きづらい…。どうすれば生きづらさが解消できるのか、今回はその話。