2022-12

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HSP

【HSP100】HSPは1人暮らしをしたほうがいいと思った話

私が生きづらいと感じている理由の一つに「人の顔色を伺っている」があります。 私は自分がHSPと気づいてから出来るだけ人の顔色を伺わないで生きるということを意識していますが、先日実家に帰った時に「無意識に母親の顔色を伺っている」ということに気づきました。 そこで改めて「HSPは1人暮らしをしたほうがいいのでは?」と感じたので今日はその話をします。
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【HSP99】無理にでも変わらないといけないと思っていた

私が生きづらいと感じていた理由の一つに「無理でも変わらないといけない」と思っていたことがあります。 なぜそう思ってしまっていたか、その考えの中どうしたら生きづらさを緩和できるのか、今日はその話をします。
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【HSP98】人生はつまらなくて当然と思っていた

私が生きづらいと感じていた理由の中に「人生はつならなくて当然」という考えがあったからです。 なぜそんな考えになってしまったのか、今回はその話をします。
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