2021-08

HSPはなかなか上がらない自己肯定感。それを高めるいい方法を知ったので今日はその話。HSPにとってとても重要だと思います。

私がHSPと自覚してから生きやすさを追求していた中である決断が、結果的に私のHSP史上最大の大革命になった話。

HSPはやっちゃいけないことがたくさんあるんです。生きづらさを解決しようとしていろいろ試してみるけど、結局〇〇することが一番生きづらさを解消します。今日はその話。

HSPの私が続けられなかった仕事、続けられた仕事の話をします。仕事選びはHSPにはかなり重要ですね。

なかなか上がらない「自己肯定感」私はあることをやめたことで生きづらさが少し和らぎました。今日はその話。

休もうと思ってもうまく休めないHSP。HSPなら他の人とは違う休み方が必要です。私がしているHSPならでは休み方をしてみてください。今日はそんな話です。

HSPと分かる前情緒不安定のように感情の起伏が激しかった私。でもHSPと気づいてからあることをしたら感情が落ち着き素直に自分の感情が理解できるようになりました。今回はそんな話。

どんな時間の使い方してますか？どんな時間の使い方をするかで快適さが違ってきます。今日はそんな話。

HSPの私が少しでも生きやすくするためにルールを設けています。今回はその話。