悩む

いろんなことに悩んじゃうHSP。HSPは悩むということが止められないし、「自分はだめだ」とさらに自分を追い込んじゃうんですよね。でも生きづらさを解消する良い悩み方があります。質の良い悩む時間を過ごしませんか？今回はその話。