境界線

私が生きづらさを感じていたときは「他人との境界線が曖昧」な生き方をしていました。そしてそれは他人の人生を生きていることと同じことだと思います。私がどのように境界線を作っているのか、境界線が出来たことでどんなことが起こったか、今回はその話。

たくさんのことに反応してしまHSP。それが生きづらさの原因になってる一つです。今日は生きづらさを解消するために、周りの刺激から守る方法のお話です。