HSP【HSP95】HSPは睡眠は大事にしよう! 私が自分がHSPと気づいてから意識して行っていることがあります。それは睡眠を大事にするということ。今回はなぜ私が睡眠を大事にしているのか、その理由と効果の話しです。 2022.11.02HSP睡眠