こんばんわ、pekicoです。
私はHSPです。
HSPとはハイリーセンシティブパーソンで「敏感で繊細な人」という意味です。
私のHSPの診断結果はこちらをご覧ください↓↓↓
HSPはこんな人と関わったらダメ!
HSPが生きづらいのはその敏感すぎる気質にあります。
周りの物音に敏感…、光に敏感…、他人の感情に敏感…、周囲に起こることに敏感…。
この気質が精神を疲れさせて生きづらくしていっています。
でも世の中には、HSPのような人が大好物な人種がいるんですね…。
今回はHSPが関わっていはいけない人たちの話。
他人のエネルギーが大好き!「エナジーヴァンパイア!」
HSPは他人の気持ちを察して、助けてあげたり叶えてしまう傾向があります。
でも決して人を助けたり願いを叶えるのが大好きってわけじゃないんです。
HSPは自己肯定感が低いから、誰かの願いを叶えてあげないと仲間外れにされたり嫌われたりするのが怖いだけなんです…。
つまり相手のご機嫌取りをしてるんですよ…。
そしてこのHSPの気質が大好物な人種も存在するのです。
それがエナジーヴァンパイア!
こういう人には要注意です!
エナジーヴァンパイアとは!?
エナジーヴァンパイアとは文字通り他人のエネルギーを吸い取りながら生きている人間のことです。
詳しくは↓↓↓の記事もご覧ください。
エナジーヴァンパイアは他人からエネルギーを奪う一方で、自分から自発的に何かするということはないです。
奪うエナジーヴァンパイアと与えてしまうHSP…、両者の性質や気質が悪い意味で相性がいいんですよね…。
特にエナジーヴァンパイアは獲物を見つけるのが得意で、「この人だ!」と標的を見つけると植物のつたのごとくスルスルと絡みついて放そうとしません。
なのでこの人はエナジーヴァンパイアだ!と思ったら素早く逃げる必要があります。
エナジーヴァンパイアの特徴
私が見てきたエナジーヴァンパイアの共通する特徴は
- 常に悲観的・ネガティブ
- 女性に多い
- 悲劇のヒロイン気質
- 異性関係が上手くいかない
- 無理難題を押し付けてくる
- takeばかりでgiveがない
- 外見に気を使うが「私は可愛くない」という
というところにあると思います。
とくに強い特徴として「ネガティブ」というのがあります。
ネガティブだと相手をコントロールしやすいんですよね。
「私ってブスだし…」と言えば、まわりは決まって「そんなことないよ」と言ってくれます。これだけで十分に相手をコントロールできていますからね。
私が出会ったエナジーヴァンパイア!
かつてのHSPと気づいてなかった私はエナジーヴァンパイアの友達に振り回されていました。
その子は常に「私は可愛くない」「pekicoちゃんみたいにできない」と言ってたんですよね。
私はその時は「そんなことないよ」と言ってはいましたが、これこそがエナジーヴァンパイアの相手をコントロールする術中にはまってたんですよね…。
その子に強請られて誕生日会を開いたことがありました。
「誕生日会だからケーキを出してほしい、〇〇くんを呼んでほしい、最後はプレゼントを渡してほしい。pekicoちゃんなら出来るよね」と無理難題を押し付けられましたが、その時の私は友達を失うのが怖くてかなえてあげるのに必死でした。
頑張ってすべての願いを叶えたものの、相手からの私の誕生日プレゼントはなんと手作りクッキー3枚でした…。
しかも彼氏に作ったクッキーの余りだそうです…。
そして、これ以上私から吸い取れるものがないと悟ったのか相手から縁を切ってきました。
彼女には他にもエピソードはありますが、今思えば疲弊した付き合いばかりでしたね…。
見返りのために誕生会を開いたわけでないですが、相手の労力を奪った彼女の行動こそエナジーヴァンパイアだったなと思います。
エナジーヴァンパイアと出会ってしまったら!
エナジーヴァンパイアと出会ってしまったら、
とにかく深く関わらない
ことです。
エナジーヴァンパイアは獲物にできない人はあっけなく見放します。
エナジーヴァンパイアの会話は真剣に聞かず「ふーん」と流せば相手は次の獲物を探しにいきます。
とくに餌食になりやすいHSPです。意識して「私はあなたにコントロールされないぞ」という姿勢を見せることが大事です。
最後に
HSPは他人にエネルギーを吸われても大丈夫なほどエネルギーに溢れてません。
少しでも生きづらさを解消するためには付き合えない人種がいることも認識をして、自ら生きやすさへの環境を作りましょう。
これからも工夫を凝らして生きやすさをめざしていきますので、気づいたことを記事にしていきますね。
pekicoでした。
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