こんばんわ、pekicoです。
私はHSPです。
HSPとはハイリーセンシティブパーソンで「敏感で繊細な人」という意味です。
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私の必須アイテム「月経カップの10のメリット」
HSPである私が使って良かったと思う神アイテムの一つが「月経カップ」です。
ナプキンではなくシリコンのカップで経血を貯めるというもの。
これが生理だということを忘れるほど使い心地がいいんです。
月経カップの良さは以下のURLをご覧ください。
月経カップの10のメリット
私の毎月の月経に欠かせないアイテム、月経カップ。
愛用を始めて5年以上は経っていますが、もうナプキンには戻れないと思っているほど、月経カップに効果を感じています。
5年以上使って感じたメリットは
- 生理そのものが楽になる
- 生理痛が無くなる
- 経血の量が減るから早く終わる
- カップで経血を貯めるので漏れが気にならない(夜も安心)
- 経血の匂いも気にならない
- 体調が悪くなりにくく感情が不安定になりにくい
- スケジュールが立てやすい
- 温泉も気にせず入れる
- ナプキンを使わないのでゴミが出ない
- 出先のナプキンの数を気にしなくていい
思いつく限りでもこの感じです。
いろいろ気にしいなHSPですから、漏れを気にしなくていいのは助かります。
メリット1,生理そのものが楽になる
メリット2,生理痛が無くなる
メリット3,経血の量が減るから早く終わる
市販で売っている使い捨てナプキンはケミカルナプキンと言われてて、化学物質が含まれてるんですよね。
そのケミカル成分が体内に入るので生理が重くなったり量が増えたり生理痛がしたりしてしまいます。
私も昔はケミカルナプキンを使ってましたけど、何と違和感があったんですよね。
ナプキンの肌触りとか感触とか。直接肌に触れるものだからHSP気質の感覚でその違和感を感じてたんだろうなと思います。
なので月経カップというものを知った時にはなんだか使い勝手の良さを直感で感じてすぐに購入したのを覚えています。
メリット4,カップで経血を貯めるので漏れが気にならない(夜も安心)
メリット5,経血の匂いも気にならない
ナプキンを体から出た経血を受け止める物なので、そのナプキンがずれてると経血が受け止めず着てるもの汚してしまったりします。
きちんとナプキンを付けたつもりでも動いてる間にずれたりして、なんだか漏れた感じがしたら慌ててトイレに駆け込んで確認をしていました。
だけどカップなら体内で経血を貯めるので漏れの心配がないんですよね。
寝る時もカップなら伝い漏れもないし、朝起きてパジャマやシーツが経血で汚れているなんて心配せずにぐっすり眠れます。
またナプキンに経血が吸収されてもなんとなく経血の匂いが漏れてる感じがして、鼻の周りに経血の匂いがするような気がしちゃうですよね。
カップならそもそも経血が外に触れてないし、匂いの心配もすくなくてすみます。
メリット6,体調が悪くなりにくく感情が不安定になりにくい
生理の時はホルモンバランスが乱れるので感情やメンタルが乱れやすいんですよね。
でも月経カップを使ってから無意味にイライラしたり、感情やメンタルがぶれるのが少なくなりました。
生理の前日や初日は多少イライラしたりすることもあるけど、それでもナプキンを使ってた頃よりも断然気分が楽になってます。
メンタルがぶれると、ぶれたことでさらにイライラが増して悪循環になってしまいますからね。
メンタルが安定しているだけでも充分生きやすさがまします。メンタルがぶれないと体調も悪化しにくいですしね。
私が月経カップを愛用している理由はこれが一番大きいと思います。
メリット7,スケジュールが立てやすい
メリット8,温泉も気にせず入れる
メリット1~3にもつながるのですけど、生理の量や期間、重さが軽減されるし、体調も悪くなりにくいので旅行のスケジュールも入れてしまってます。
さすがに1日目~3日目にはならないようにしてますが、4日目くらいなら経血の量も減るし、月経カップなら温泉も気にせず入れちゃうのもいいですね。
メリット9,ナプキンを使わないのでゴミが出ない
メリット10,出先のナプキンの数を気にしなくていい
ナプキンだと毎回ゴミになるし、出かける時の替えのナプキンが必要でしたが、月経カップは使い捨てじゃないので、ゴミも出ないし替えのナプキンも必要ないです。
一応、念のために使い捨てナプキンは家においてますけど、月経カップを使いだしてからナプキンの数を気にしたことはないですね。
ナプキンの処理とか、ナプキンの数の管理って地味に大変ですからね、そういったストレスからも解放された感じがします。
最後に
今日は私が感じている月経カップのメリットを紹介しました。
HSPの女性におすすめしていますが、もちろんHSPではない女性にも使っていただきたいです。
生理がきつい方とか重い方とか、イライラしちゃう方とか。
お店じゃ買えないけど、Amazonでは手に入りますから、ぜひぜひ一度チェックしてみてください。
次回は月経カップのデメリットも紹介します。
今日も読んでくれてありがとうございました。
pekicoでした。
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