こんばんわ、pekicoです。
私はHSPです。
HSPとはハイリーセンシティブパーソンで「敏感で繊細な人」という意味です。
私のHSPの診断結果はこちらをご覧ください↓↓↓
誰にも言えないけどこっそり心配、女性の生理
HSPって生きづらいが生きづらいと感じる一つの理由に心配性っていうところもあるんですよね。
「ああなったらどうしよう」とか「こうなったら嫌だなあ」って、ついついいろんなことを想定ちゃうんですよね。
私も心配性でいろいろ気にしちゃうタイプなんです。
特に生理の時は
- ナプキンから経血が漏れないかな…
- 体調悪くならないかな…
とこっそりと心配してるわけなんです…。
でもあるアイテムを使ってからその心配が半減したので今日はその話。
体もメンタルも楽になる神アイテム
生理って本当に大変なんですよね…。
- 経血の量とかナプキンの変え時とか、
- 貧血などの体調不良や精神的にイライラしてしまったりして、
- 生理と大事なスケジュールが被ってないかも気にしたり、
大っぴらにはできないけど心の中ではいろんなことを気にしています。
ナプキンの変え時間違ってナプキンから経血が漏れて洋服が汚れると本当に凹みますー…。
それに生理でただでさえメンタルが不安定になってるので、それに追い打ちをかけるようなイライラが起こるともうストレスが溜まって仕方ないんですよね…。
これが毎月やってくるのでそりゃ本当に面倒くさい…。
さらにHSPの気質がこれに乗っかるといろんな心配が混ぜ合わさって落ち着かないというか何事にも集中できなくなります。
少しでも嫌な予感がするとすぐにトイレに駆け込んで確認をしていました。
でもHSPの私の生理生活を劇的に楽にさせたのがこれ、
月経カップです!
HSPの女性が使うと何がいいの?
私は月経カップを使って良かったと思ったのは
心配することが減った
ということです。
具体的には
- 漏れの心配がなくなった
- 体調不良が少なくなった
- 予定も立てやすくなった
ということです。
ナプキンとは違って体の中で経血を貯めるので漏れの心配はありません。
あとナプキンの化学物質を体が吸収しなくなったので生理痛がなくなりました。
また月経カップにしたことで経血の量が減ったんですよね。なので生理が早く終わったり、量の心配がなくなったので生理中でも旅行に差し支えないんです。
月経カップならタンポンのように紐が出ないし、体内に入れるので温泉も気にせず入れます。
さすがに生理の2日目くらいまでは生理だと思って気を付けて生活はしてますけど、3日目以降になると生理だということを忘れてしまうくらい、なんの心配もせず生活が出来ます。
この良さに慣れてしまうとナプキンは戻れませんね。
女性HSPさんにはぜひ使ってほしい神アイテムです
最後に
実は月経カップを使い始めて6年くらいになるので、HSPと自覚する前から使っていたのですが、たぶん月経カップを使っていなければもっと複雑なHSP生活を送っていたと思います。
今回は月経カップの紹介だけですが、次回は月経カップのメリットデメリットを紹介します。
今日も読んでくれてありがとうございました。
pekicoでした。
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